Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 55,10g | Prot: 105,48g | Carbh: 97,37g.
Desayuno: 파리바게트 아이스 라떼, 마이닭 닭가슴살 소세지. Almuerzo: 달걀, 햇반 현미밥, 동원 마일드 참치. Cena: 달걀찜, 감자국, 파김치, 갓김치, 신선애 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 맛있닭 닭가슴살소세지 할라피뇨맛, 파리바게트 카페라떼, 냉동 블루베리, 짭짤이, 필라델피아 크림치즈 (20g), 이마트 아보카도, 마켓컬리 프로틴플러스두유두부식빵. más...
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1366 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hyunhee79
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