Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 53,52g | Prot: 80,11g | Carbh: 139,37g.
Almuerzo: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Aceite de Girasol, Tomates, Cebollas, Guadalupe Pan de Hamburguesa . Cena: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Maggi Sopa de Avena con Vegetales , Caldo de Pollo, Caldo de Carne, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Banano, Huevo Cocido, Alpina Leche Deslactosada, Aceite de Coco, Riopaila Azúcar Morena, Chocolyne Chocolate, Chocolisto Chocolisto, Quaker Avena en Hojuelas, Colanta Leche en Polvo, Caraotas Negras. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidandresantos
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