Diario de manucapi, 24 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2020:
2455 kcal Grasa: 50,43g | Prot: 155,95g | Carbh: 330,38g.   Desayuno: Roberto Pan Bauletto Integrale, Hero Marmellata Light Pesche, Grana Padano Grana Padano, Eurospin Arrosto di Tacchino. Almuerzo: Campanini Riso Carnaroli,  Petto di Pollo, Carne, Ortolandia Piselli Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Ortolandia Piselli Fini, Petto di Pollo, Carne, Campanini Riso Carnaroli. Cena:  Fragole,  Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Noi Voi Corn Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. más...
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