Diario de Gautier Sansavoir, 08 abr. 20

Der Matjes war lecker, aber salzig.
114,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 24,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2020:
1425 kcal Grasa: 20,34g | Prot: 97,59g | Carbh: 132,69g.   Desayuno: Almare Edle Matjesfilets Nordische Art,  Graubrot, Spiegelei. Almuerzo: Apfelsinen, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Cena: Spinat, Zwiebeln, Rinderleber. Pasa Bocas / Otros:  Whisky,  Bier. más...
7473 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Paleando - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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