Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 59,02g | Prot: 158,39g | Carbh: 112,44g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi, Caffè Espresso, Prozis Lean Brioche Bread , Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette le Classiche, Tè (Infuso), Crai Pane di Segale Integrale. Almuerzo: Filetto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Fagiolini Bolliti, Kraft Sottilette, Maionese, Senape, Prozis Lean Burger Buns Sesame Seeds. Cena: Prosciutto Cotto, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Prozis Lean Bread Wholegrain, Parmigiano (in Pezzi), Bresaola. Pasa Bocas / Otros: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Vanilla Flavor, Self Omninutrition Egg Protein. más...
|
|
2620 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Fitbit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de profilo3
|