Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 82,12g | Prot: 95,45g | Carbh: 184,89g.
Desayuno: Jonagold, Wilhelm Brandenburg Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich in Aspik, Rispentomaten, Grünländer Mild & Nussig, Ja! Pflanzen-Margarine, Weich Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. Cena: Chiquita Banane, YFood Smooth Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Qi2 Basic 30% Protein Bar, Sweetland Sahne Karamellen, Qi2 Woman 99 Kcal Bar Brownie. más...
|
|
1862 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 11 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H.M.K.2
|