Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2536 kcal
|
Grasa: 87,42g | Prot: 128,79g | Carbh: 302,15g.
Desayuno: Scotti Latte di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo, il Molino di Diego Farina di Grano Saraceno, Fragole. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Eurospin Mandorle Sgusciate e Pelate, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio. Cena: Orogel Cubello Spinaci, Penny Market Cacao Amaro, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena , Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Fino Basmati. Pasa Bocas / Otros: Biscotto con sesamo, Riso, Conad Formaggio Primo Sale, Pane Bianco, Uovo, Albume d'uovo. más...
|
|
1645 kcal
|
Ejercicio:
Ballet - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
|