Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2249 kcal
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Grasa: 73,27g | Prot: 188,10g | Carbh: 197,38g.
Desayuno: Noci, Fiorentini Riccioli di Crusca, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Lidl Fettine per Pizzaiola di Bovino Adulto Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Vallericca Carote Julienne, Kania Dressing Yougurt, Now Foods Ultra Omega 3, Radicchio Rosso, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lattuga Romana. Cena: Baresa Misto Funghi con Porcini, Pomodori, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Combino Pasta Proteica, Zucchine, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Micro Whey Premium, Coop Yogurt Magro Greco alla Pesca, Self Omninutrition Whey & Oat, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Céréal Crusca d'avena, Il Fior di Loto Farina di Ceci, Albume d'uovo, Uovo. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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