Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 43,05g | Prot: 170,20g | Carbh: 130,42g.
Desayuno: Pingo Doce Atum Ao Natural, Carne de Vaca Picada (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Myprotein Bcaa, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Pingo Doce Bolacha Maria, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Esparguete (Cozido). Cena: Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Prozis Manteiga de Amendoim, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Ovo. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bruno Araújo
|