Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
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45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 51,41g | Prot: 85,51g | Carbh: 137,91g.
Desayuno: シナモン, パルメザンチーズ（シュレッド）, マルサン 毎日おいしい無調整豆乳, 脂肪燃焼スープ, えごま油, Pasco 超熟食パン, はちみつ, きな粉, コーヒー, ゆで卵. Almuerzo: 豚肉の甘辛卵とじ, フジッコ さつまいも甘煮, ご飯, ゆで卵. Cena: 大塚製薬 カロリーメイト チーズ味, ゆで卵, ニッスイ さば みそ煮, 脂肪燃焼スープ. más...
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1168 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrnk0502
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