Diario de Perry1204, 24 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2020:
1350 kcal Grasa: 39,51g | Prot: 49,37g | Carbh: 193,00g.   Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente, Caffè (Espresso). Onces: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche. Almuerzo: Peccati con Gusto Misto Funghi con Porcini, Gallo Riso Ribe. Antes de la Cena: Arance. Cena: Decò Tarallini, Decò Spinaci in Cubetti, Cetriolo (senza Buccia), Bonduelle Rucola, Pomodori Ciliegini, Granarolo Mozzarella Italiana. Después de la Cena: Kinder Pinguì. más...
218 kcal Ejercicio: Fitness - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Perry1204


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.