Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2232 kcal
|
Grasa: 85,52g | Prot: 154,16g | Carbh: 190,85g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 20%, Medolubov Крем-Мёд с Клубникой, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Папа Джонс Пицца с Курицей. Almuerzo: Красная Цена Булочка Сдобная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливье без Заправки, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Myprotein Impact Whey Protein, Огурец (без Кожуры). Cena: Магнит Слива, Говяжий Фарш, Кабачки Тушеные, Предгорье Кавказа Сыр Коса, Corona Extra Пиво, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Banana. Pasa Bocas / Otros: Кекс с Изюмом. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|