Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2013
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 91,12g | Prot: 79,50g | Carbh: 119,67g.
Desayuno: Pepsi Diet Pepsi, Smucker's Strawberry Jam, Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Hashed Brown Potatoes, Egg. Cena: Chi-Chi's Taco Meat, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Avocados, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Feta Cheese, Spinach, Cucumber (with Peel). Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Salted Peanuts, Water, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). más...
|
|
2417 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bankgirl1
|