Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 61,66g | Prot: 61,37g | Carbh: 250,61g.
Desayuno: Conad Biscotti Petit, Buondì Buondì, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Nostromo Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Susine, Nespole, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Cena: Conad Biscotti Petit, Corsini Schiacciata di Pasqua, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Biscotto Panna Cacao. más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 52 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 20 minutos, Sentado - 2 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Descansando - 2 horas y 1 minuto, Conduciendo - 22 minutos, Lectura - 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guraffa
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