Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1031 kcal
|
Grasa: 39,58g | Prot: 70,96g | Carbh: 95,87g.
Desayuno: Norven Селедка в Масле, Ермолино Голубцы Сельские, Овсяная Каша на Воде, Кекс в Кружке, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком. Cena: Сметана , Хек Жареный, Творог 5%, АТБ Хлібці З Суміші Круп, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Простой Йогурт, банан Мини, АТБ Хлібці З Суміші Круп. más...
|
|
551 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Alin220790
|