Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 47,23g | Prot: 93,78g | Carbh: 209,53g.
Desayuno: Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Colussi Granturchese, Danone Yogurt Greco, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Zuegg Marmellata di Ciliegie. Almuerzo: Barilla Pasta, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Crackers Integrali Bio. Cena: Misura Crackers Integrali, Focaccia, Aia Spinacine. Pasa Bocas / Otros: Tè Verde, Bulk Powders Proteine del Siero del Latte, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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