Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2802 kcal
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Grasa: 104,75g | Prot: 128,91g | Carbh: 286,04g.
Desayuno: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 牛乳. Almuerzo: 生卵, 鶏の胸肉, 日清 チキンラーメン. Cena: スクランブルエッグ, ミニトマト, ご飯, 豚ロース. Pasa Bocas / Otros: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, キリンビール 一番搾り, 芋焼酎, Meiji おいしい牛乳, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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