Diario de twinkleglow, 25 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
55 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2020:
1119 kcal Grasa: 43,49g | Prot: 58,76g | Carbh: 128,54g.   Desayuno:  Jagung Kecil/Tunas Jagung,  Brokoli Dimasak (dari Segar),  Udang Kukus atau Rebus,  Wortel Dimasak,  Teh Tawar, Madurasa Madu,  Jagung Rebus,  Singkong,  Pisang. Cena:  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran,  Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan),  Kolak, Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nescafe Classic. más...
1340 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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