Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 52,04g | Prot: 59,56g | Carbh: 128,77g.
Desayuno: İçim Laktozsuz Kefir , Muz, Hurma, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Badem, Çilek, Pınar Light Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Kereviz Çorbası, Zeytinyağlı Kereviz. Pasa Bocas / Otros: Elmalı Kurabiye. más...
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306 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 13 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pınar18
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