Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2304 kcal
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Grasa: 83,06g | Prot: 115,30g | Carbh: 270,91g.
Desayuno: Kue Lumpur, Piscok, Gula Pasir, Milo Milo, Pentol, Alfamart Ikan Pindang, Perkedel Kentang, Sup Ayam, Hati Ayam, Nasi Putih. Cena: Martabak Telur, Kerang (Spesies Campuran), Kue Pukis, Cappuccino, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Tumis Kangkung, Kerang (Spesies Campuran), Alfamart Ikan Pindang, Martabak Telur, Nasi Putih, Es Buah. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IrfanFuadi
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