Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 54,30g | Prot: 91,43g | Carbh: 143,25g.
Desayuno: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Варенье из Смородины, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Bonduelle Мексиканская Смесь для Жарки . Cena: Лузинская Крыночка Сметана 10%, Махеевъ Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Хайнекен Пиво, Лента Какао Порошок, Банан, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Золотые Луга Кефир 2,5%, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Красное Яблоко, Киви. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Olgamai
|