Diario de Pensloss, 25 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020

79,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,0 kg. Aún para ir: 21,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2020:

134 kcal

Grasa: 3,19g | Prot: 8,52g | Carbh: 10,63g. Desayuno: Coffee. Cena: Marks & Spencer Borlotti, Flageolet & Black Bean Salad. más...

2400 kcal

Ejercicio: Tabata - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

great drop, well done

25 abr. 20 por el miembro: peat_68

Nice drop! Well done 🤗

25 abr. 20 por el miembro: bubblegum14


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