Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2020
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
963 kcal
|
Grasa: 49,17g | Prot: 81,62g | Carbh: 47,77g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Cena: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Хлеб Цельнозерновой, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mlchnva
|