Diario de zapatista, 25 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2020:
2034 kcal Grasa: 79,31g | Prot: 60,18g | Carbh: 266,64g.   Desayuno:  Coffee,  Bananas ,  Banana Bread, Cuties Clementines, Tostitos Queso Blanco Dip,  Tortilla Corn Chips. Cena: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, TGI Friday's Mashed Potatoes, Brown Rice, Chicken Breast. más...
2356 kcal Ejercicio: Reproducción de Música - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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