Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2020
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 38,01g | Prot: 73,15g | Carbh: 187,04g.
Desayuno: Banana, Ananas. Almuerzo: Coop Passato di Verdure, Jaus Pane 4 Cereali, Primo Prato Caciotta, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Rucola , Liveg Tofu. Cena: plumcake fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0% Fragola, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Vitalibre Latticino Fresco Light , Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Jaus Pane 4 Cereali, Liveg Tofu, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Gran Pavesi Cracker Salati, plumcake fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0% Fragola, Mele Rosse Delicious. más...
|
|
1708 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Fitbit - 23 horas y 10 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sally1512
|