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身長170cm
体重59.1kg
BMI 20.4
体脂肪率はわからない
体重は59kg台を推移
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2302 kcal
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Grasa: 84,83g | Prot: 115,37g | Carbh: 266,90g.
Desayuno: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, Pasco 超熟5枚. Almuerzo: エンドウ豆, マリネ, カツ丼. Cena: 調理した筍（調理油なし）, ニンジン, 大根, ご飯, 豚ひき肉. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, 牛乳. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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