Diario de guraffa, 26 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2020
57 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2020:
1751 kcal Grasa: 75,64g | Prot: 72,76g | Carbh: 194,51g.   Desayuno: Kinder Brioss, Corsini Schiacciata di Pasqua,  Latte Scremato,  Caffè Espresso. Almuerzo:  Nespole, Conad Crescenza,  Insalata Mista,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Pane Comune,  Bistecca di Manzo, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci. Cena: Kinder Brioss, Oro Saiwa Biscotti, Conad Ciambelline,  Latte Scremato. más...
1948 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 21 minutos, Sentado - 2 horas y 15 minutos, Ducharse - 20 minutos, Lectura - 1 hora y 25 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 10 horas y 55 minutos, Descansando - 2 horas y 44 minutos, Ver TV - 4 horas y 55 minutos. más...
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