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어제 폭식해버렸넹 ㅠㅠ 아스크림 두개먹그
오늘새벽 러닝 7키로 몸이 무거워서 뛰는게 무거웠당
오늘은 단식모드😘
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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165 kcal
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Grasa: 6,30g | Prot: 8,63g | Carbh: 41,87g.
Desayuno: 데이앤 곤약젤리 깔라만시, 참들 유기농 양배추즙. Cena: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 세븐일레븐 감동란, 토마토. Pasa Bocas / Otros: 다신 배부른 젤리 배불리 깔라만시맛 , 다신 배불리 포도맛. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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