Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 45,81g | Prot: 104,80g | Carbh: 87,62g.
Desayuno: 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 삶은 계란, 필라델피아 크림치즈 (20g), 마켓컬리 프로틴플러스두유두부식빵. Almuerzo: 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 프로닭 닭가슴살스테이크 갈비맛, 토마토. Cena: 파리바게트 아이스 라떼, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 매생이전, 갈치구이. Pasa Bocas / Otros: 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 맛있닭 닭가슴살스테이크 고추맛, think(띵크). más...
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1385 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hyunhee79
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