Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2071 kcal
|
Grasa: 61,22g | Prot: 190,59g | Carbh: 171,71g.
Desayuno: Milbona Bio Organic Halfvolle Melk, AH Bio Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Magere Melk, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Water, AH Grove Havermout. Almuerzo: J.D. Gross Arriba 95% Cacao, Plus Puur 100% Pindakaas, Statesman Tonijnstukken in Water, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Kaashandel Marcus 20+ Kaas. Cena: Alesto Mixed Nuts, Fair Trade Sojasaus, Den Eelder Boeren Karnemelk, AH Spitskool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Tuinbonen Diepvries, Portion Frost Diepvries Biefstuk. Pasa Bocas / Otros: Verstegen Blauw Maanzaad, Alesto Jumbo Pelpinda's, Alesto Walnoten, AH Winterpeen, Jumbo Magere Franse Kwark, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Smaakt Speltwafels, Plus Scharrelkipfilet, AH Komkommer. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|