fast am Ziel - oh freude!
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 32,71g | Prot: 80,57g | Carbh: 69,70g.
Desayuno: Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Honig. Almuerzo: Zwiebel, Essig, Olivenöl, Tomaten, Hirtenkäse. Cena: Olivenöl, Ajvar, Broccoli, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit. más...
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2711 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Curly1979
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