Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2013
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 98,19g | Prot: 90,82g | Carbh: 213,16g.
Desayuno: Comté, Pain de Mie Complet, Beurre Omega 3, Filet de Bacon Fumé, Jus de 4 Agrumes. Almuerzo: Steak Hachés 15%MG, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Cena: Crêpes Nature, Filet de Bacon Fumé, Crêpes Nature. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake Citron, Brioche, Croissant. más...
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3555 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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