Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 74,93g | Prot: 106,04g | Carbh: 211,21g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3. Almuerzo: Melon, Findus Filet de Cabillaud Pané, Casino Fromage Blanc 0%. Cena: Poires, Nuggets de Poulet, Carrefour Tomates Cerises Italie, Saint Nectaire. Pasa Bocas / Otros: Fraises, Myprotein Creatine Monohydrate, Go Sport Protein Bar. más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Abdominales - 33 minutos, Tabata - 23 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 16 horas y 34 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jimenezjose
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