Diario de alexiacop, 27 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2020:
1099 kcal Grasa: 34,41g | Prot: 72,28g | Carbh: 128,37g.   Desayuno: Melinda Mela Golden, Caffè Espresso, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, King Cup Matcha Green Tea, Galbusera BelleBuone, Valsoia Latte di Soia Light. Almuerzo: Eurospin Glassa Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola Cotta, Mareblu Filetti di Sgombro al Naturale, Lidl Riso Basmati. Cena: Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Pollo o Tacchino Preso in Gastronomia, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Misura Stevia, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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