|
61.7
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 82,78g | Prot: 83,82g | Carbh: 121,91g.
Desayuno: Nane, Maydanoz, Salatalık, Ceviz, Şeker, Tam Buğday Ekmeği, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Yumurta, Lor Peyniri. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Ayran, Izgara Köfte. Cena: Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Ev Yapımı Yoğurt, Fındık, Çağla, Çerezya İç Ayçekirdeği, Çerezya Tuzlu Fıstık, Gün Kurusu. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de epiktatos32
|