Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 88,95g | Prot: 72,74g | Carbh: 118,76g.
Almuerzo: Pomarańcze, Galbani Mozzarella, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Zielona Fasolka Szparagowa, Klops z Kurczaka lub Indyka, Awokado, Oliwa z Oliwek, Nasiona Siemienia Lnianego. Cena: Rodzynki, Bakallino Wiórki Kokosowe, Daktyl, Masło, Jajko. Pasa Bocas / Otros: Klopsiki Wieprzowe, Oliwa z Oliwek, Gotowana Brukselka, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|