|
Невероятно! Читмил работает! Вчерашние чипсы и виски 🥃 привели к отвесу. Думаю организм обрадовался вредностям, по количеству калорий - я не вышла. И ещё думаю изменить время моего завтрака и ужина на час вперёд.
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1084 kcal
|
Grasa: 45,48g | Prot: 85,34g | Carbh: 80,38g.
Desayuno: Грудка Индейки, Hortex Капуста Брокколи , Домик в деревне Сливки 10%, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Кофе, Rummo Фузилли, Избенка Сыр Адыгейский. Cena: Lay's Чипсы с Паприкой, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Северная Гавань Морская Капуста "Витаминный", Избенка Сыр Адыгейский, Окское Яйцо Отборное. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|