Diario de sadia100, 27 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2020:
685 kcal Grasa: 15,15g | Prot: 37,34g | Carbh: 91,85g.   Desayuno: Brown Sugar , Tea with Milk and Sugar, Monsoon Bakery Tea Toasts. Almuerzo: Kirkland Signature Organic Whole Cashews Unsalted Unroasted, Dole Bananas, Kirkland Signature Three Berry Blend, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk . Cena: Sunset Mini Cucumbers, Onions , Shan Shawerma (Arabic Spice Mix ) /Seasoning, Kirkland Signature Chicken Breast, Bell Peppers, Mushrooms , Cauliflower Rice. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples. más...
1392 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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