Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 57,51g | Prot: 86,97g | Carbh: 208,58g.
Desayuno: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Prime Bread Roti Isi Krim Keju, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Sun Bell Tuna Chunk in Vegetable Oil, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Egg. Cena: Date, Prime Bread Roti Isi Krim Taro, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Egg, Firm Silken Tofu. más...
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1380 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, HIIT - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dninditya
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