Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2245 kcal
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Grasa: 95,99g | Prot: 112,86g | Carbh: 248,75g.
Desayuno: 가지구이, 양배추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 뉴스킨 프로틴 파우더, 두부. Almuerzo: 삶은 계란, 찐고구마, 양상추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 돌나물, 딸기. Cena: 상추, 삶은 계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양상추, 두부, 돌나물, 가지구이. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley 오츠 앤 베리, 닥터유 단백질바, 미주라 통밀 도넛츠, 오트밀 쿠키, 구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨, YOZM 그릭요거트. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 55_할뜌이따
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