Diario de Tiyakarang, 28 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2020:
568 kcal Grasa: 14,69g | Prot: 33,76g | Carbh: 76,74g.   Desayuno: Tea (Lemon Flavored, Instant Powder, Unsweetened) , Oatmeal with Fruit, Papaya. Almuerzo: Cheese Crackers (with Cheese Filling, Sandwich Type) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
1809 kcal Ejercicio: Tabata - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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