Diario de caronte78va, 28 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2020:
2149 kcal Grasa: 91,98g | Prot: 147,48g | Carbh: 174,62g.   Desayuno: Fiorentini Burro di Arachidi, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Frulla' Mela Pera Polpa di Frutta , Galbanino Galbanino , Insalata di Pomodori, Focaccia, Esselunga Prosciutto Crudo. Cena: Esselunga Chejoy, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Puglia Sapori Tarallino, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Caffè Macchiato, Caffè Espresso. más...
2244 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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