Diario de sunnykate, 09 oct. 10

finally getting back down.
52,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2010:
1462 kcal Grasa: 41,55g | Prot: 62,72g | Carbh: 120,13g.   Desayuno: peanut butter, Diet Coke. Almuerzo: Diet Coke (Can), stacy's pita chips, fiber one bar, bev's shrimp gumbo. Cena: Baked Ruffles Cheddar & Sour Cream, grouper filet, red wine, cheese, triscuits. más...
1788 kcal Ejercicio: Golf (a Pie) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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