Diario de ari'ja, 28 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2020:
1586 kcal Grasa: 53,11g | Prot: 137,28g | Carbh: 130,51g.   Desayuno: Турбослим Батончик Белковый. Almuerzo: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. Cena: Nutrimark Racionika Light, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сладкий Красный Перец,  Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Антоха Кроха Бифилайф. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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