Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 57,47g | Prot: 117,54g | Carbh: 125,90g.
Desayuno: Zeytin, Yumurta, Namet Hindi Füme, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Pınar Labne, Çökelek, Tereyağı. Almuerzo: Ayran 🥛🧊, Cacık 🥒🥛, Patlıcan Musakka (Fırında Kızartmasız) 🍆, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Z.Yağlı Kuru Fasulye 🍛, Yoğurtlu Cevizli Kabak Salatası. Cena: Beypazarı Doğal Maden Suyu 🍾🍾, Tereyağı, Zeytinyağı, Karadut Suyu 🍷🍇, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Brokoli, Marul, Çupra. Pasa Bocas / Otros: Çilek, Koska Sade Tahin Helva. más...
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2713 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de katerinapurry
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