Diario de mrnk0502, 28 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
45,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2020:
1301 kcal Grasa: 49,90g | Prot: 55,73g | Carbh: 155,55g.   Desayuno: はちみつ, きな粉, キッコーマン おいしい無調整豆乳, 永谷園 お茶漬け海苔, コーヒー, ゆで卵, Quaker オートミール. Almuerzo: フジッコ ひじき豆, フジッコ さつまいも甘煮, オリーブオイル, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), エビ, ご飯. Cena: 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, フジッコ ひじき豆, 肉野菜炒め, 肉じゃが. más...
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