Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 45,49g | Prot: 126,82g | Carbh: 244,49g.
Desayuno: パスコ イングリッシュマフィン, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 薄切りハム, 牛乳. Almuerzo: 丸大食品 サラダチキンハーブ, ファミリーマート おむすび2ヶ入. Cena: ほうれん草のおひたし, ちくわ, サツマイモ, タケノコ, 鶏の胸肉, ご飯. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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