Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 45,79g | Prot: 103,53g | Carbh: 112,18g.
Desayuno: Kania Würzige Remoulade, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Avocado, Lollo Rosso, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Brunch Brunch Original, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Combino Spaghetti, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Cena: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Brokkoli, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Frischkäse Brötchen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. más...
|
|
1715 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aylin1027
|