Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3566 kcal
|
Grasa: 142,69g | Prot: 209,23g | Carbh: 360,89g.
Desayuno: مخابز النجاح سويت رول ICED DANISH, دونات السكر, فطير مشلتت, جبنة الفيتا, الخيار (مع القشرة), الكبير فلافل, خبز, زبدة غير مملحة, السنبلة عجينة الكنافة , المراعي قشطة طازجة – لايت
. Almuerzo: المراعي زبادي قليل الدسم, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), Hintz هنتز Cacao كاكاو, نخالة خبز القمح, جبنة الفيتا, الفجل, ساديا صدور دجاج طرية. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de عبدالله سعيد
|