Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2020
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 26,71g | Prot: 104,09g | Carbh: 118,34g.
Desayuno: الفليفة, الخيار (مع القشرة), جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), البصل, نخالة خبز القمح, لحم العجل، مفروم، نيء
, Coca Cola Coca Cola. Almuerzo: الفليفة, الطماطم, الخيار (مع القشرة), الملفوف, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), نخالة خبز القمح. Cena: Hintz هنتز Cacao كاكاو, المراعي زبادي قليل الدسم. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de عبدالله سعيد
|